Featured News
Posts List
Health
-
ล้างมือ7ขั้นตอน ตามกรมอนามัยสะอาดห่างไกลเชื้อโรค
วิธีล้างมือให้สะอาด 7 ขั้นตอน ถือเป็นการป้องกันโรคติดต่อและป้องกันเชื้อโรคที่ทำได้ง่ายที่สุด เนื่องจากในชีวิตประจำวัน “มือ” ของเราใช้หยิบสิ่งของและสัมผัสสิ่งต่างๆ มากมาย เพื่อสุขอนามัยที่ดี เราจึงควรรู้จักวิธีล้างมือ 7 ขั้นตอน ที่ทุกคนสามารถทำตามกันได้ง่ายๆ
วิธีล้างมือ 7 ขั้นตอน ตามกรมอนามัย สะอาด ห่างไกลเชื้อโรค
ในปัจจุบันไม่ใช่แค่เชื้อโรคเท่านั้นที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ แต่ยังมีเรื่องของเชื้อไวรัสโควิด-19 และฝุ่น PM 2.5 ปะปนอยู่ในอากาศ และสิ่งของต่างๆ ที่เราสัมผัส โดยเฉพาะ “มือ” อวัยวะที่อาจนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายๆ ผ่านการหยิบจับหรือสัมผัสผู้อื่น จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจึงควรรู้จักวิธีล้างมือ 7 ขั้นตอน ตามคำแนะนำของกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข
ทุกคนสามารถทำได้ง่ายๆ เพียงล้างมือด้วยสบู่บ่อยๆ ก่อนจะรับประทานอาหาร หรือต้องใช้มือสัมผัสอวัยวะบนใบหน้า เพื่อความสะอาดและสุขอนามัยในชีวิตประจำวัน โดยมีวิธีล้างมือ 7 ขั้นตอนให้ห่างไกลเชื้อโรค ดังนี้
1. หลังจากหยดสบู่ใส่ฝ่ามือ ชโลมน้ำสะอาดนิดนึงให้มีฟองเล็กน้อย หลังจากนั้นให้ใช้ฝ่ามือทั้งสองข้างประกบเข้าหากัน และถูกันไปมา
2. ใช้ฝ่ามือข้างขวาถูหลังมือซ้าย และอย่าลืมถูบริเวณซอกนิ้ว
3. เปลี่ยนมาใช้ฝ่ามือข้างซ้ายถูหลังมือขวา และถูบริเวณซอกนิ้วด้วย
4. ฝ่ามือถูหลังนิ้วทีละนิ้ว สลับทำจนครบมือทั้งสองข้าง
5. ถูนิ้วหัวแม่มือ โดยใช้ฝ่ามืออีกข้างกำรอบนิ้วหมุนวนเป็นวงกลมจนสะอาด
6. มือแบข้างใดข้างหนึ่ง แล้วใช้ปลายนิ้วถูฝ่ามือตามแนวขวางจนทั่วฝ่ามือ สลับทำเหมือนเดิมกับอีกข้าง
7. ถูรอบข้อมือ โดยกำมือรอบข้อมือทีละข้าง แล้วถูกวนจนรอบข้อมือ ทำเช่นนี้ทั้งสองข้าง หลังจากนั้นล้างฟองสบู่ออกให้หมดด้วยน้ำสะอาด
ล้างมือ 7 ขั้นตอน ควรใช้เวลากี่นาที?
ในขณะที่ล้างมือ 7 ขั้นตอน ควรใช้ระยะเวลาในการทำความสะอาดมือทั้งสองข้าง ไม่น้อยกว่า 20 วินาที เพื่อให้มั่นใจว่าได้ขจัดเชื้อโรคเรียบร้อยแล้ว หรือจะใช้วิธีร้อง Happy Birthday จำนวน 2 รอบจบไปด้วยก็ได้ ถือเป็นเพลงล้างมือ 7 ขั้นตอน เพื่อใช้กำหนดระยะเวลาในการล้างมือแบบง่ายๆอย่าลืมว่าหลังจากล้างมือเสร็จเรียบร้อยแล้ว ควรหาผ้าหรือกระดาษทิชชูมาปิดก๊อก โดยไม่ใช้มือที่ล้างแล้วสัมผัสก๊อกโดยตรง หลังจากก็เช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าสะอาด นอกจากนี้ หากไม่สะดวกที่จะล้างมือระหว่างวัน ก็อาจพกสเปรย์แอลกอฮอล์ไว้สำหรับเช็ดมือเพื่อขจัดคราบเชื้อโรคระหว่างวันก็ได้ แต่ก็อย่าลืมว่าเมื่อกลับมาถึงบ้าน ก็ควรล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ตามวิธีล้างมือ 7 ขั้นตอน ที่ได้แนะนำกันไป
ติดตามเรื่องราวดีๆได้ที่ peachstateinvestigations.com
Economy
-
WAX CPU เกิน 100% แก้ปัญหาได้ง่ายๆด้วย Getwaxcpu.com
WAX CPU เกิน 100% นั้นเป็นปัญหาของคนที่เล่นเกมส์ในเชนของ WAX ต้องพบเจอกันทุกคน เราจะมาแนะนำช่องทางที่ง่ายเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่เล่นเกมในเชน WAX
WAX CPU เกิน 100% นั้นเป็นเรื่องพื้นฐานของคนที่ใช้งาน Blockchain WAX นั้นจำเป็นต้องเข้าใจ เพราะเมื่อเราทำการส่ง tracsaction ในระบบเครือข่ายของ WAX เรานั้นจำเป็นต้องมีค่าของ WAX CPU ให้เพียงพอต่อการใช้งานโดยการนำ WAX มา Stake หรือฝากเข้าไปในระบบ เพื่อให้ปริมาน CPU เพียงพอต่อการใช้งานของเรา
WAX เป็นบล็อกเชนที่ผู้คนนิยมใช้ใช้และมีจำนวนธุรกรรมมากที่สุดในโลกโดยเฉพาะ NFT และ GAME FI โดยมีความปลอดภัยและความสะดวกในการสร้าง ซื้อ ขายและแลกเปลี่ยน WAX เป็นเครือข่าย NFT ชั้นนำที่รู้จักกันเป็นอย่างดีในฐานะ “ราชาแห่ง NFT” และประสบความสำเร็จในการแลกเปลี่ยน NFT นับล้านชิ้นจากทุกคนทั่วทุกมุมโลก
หลายๆท่านที่ติดตาม เว็บข่าว Blockchain หรือ Cryptocurrency คงจะทราบว่าบล็อคเชนอื่น ๆ เช่น Binance Smart Chain , Ethereum Mainnet , Solana หรือ Matic จะมีการเรียกเก็บค่าธรรมเนียมต่อธุรกรรมหรือที่ทุกท่านเรียกว่าค่าแก๊ซนั่นเอง แต่ WAX จะไม่เป็นเช่นนั้น
โดยผู้ที่ต้องการใช้บริการหรือต้องการสิทธิ์ในการเข้าถึงทรัพยากร (Resource) จะต้องถือ WAXP จำนวนหนึ่ง เพื่อที่จะมีสิทธิ์ในการใช้ทรัพยากร เช่น CPU หรือ RAM โดยผ่านการฝากประจำ (Staking) เมื่อ WAX มีจำนวนผู้ใช้งานในเครือข่ายมากขึ้นมันจะเพิ่มความขาดแคลนของโทเค็น เนื่องจาก WAXP จะถูกเก็บไว้จนกว่าผู้ใช้จะเรียกคืน โดยโทเค็นที่คุณ Staking นั้นจะเป็นของคุณเสมอเมื่อเรียกคืนโดยปกติจะใช้เวลา 3 วัน หรือ 72 ชั่วโมง
ปัญหาที่ทุกท่านเจอกันช่วง “CPU แดง” (อัตราการใช้งานเกิน 100%) ทำให้ท่านไม่สามารถทำธุรกรรมต่างๆได้ โดยท่านอาจจะต้องเติม WAXP เพื่อ Stake และบางทีอาจไม่ได้วางแผนเตรียมทุนสำรองเพื่อการนี้และปัญหาเหล่านี้จะหมดไปเพราะเว็บไซต์ของเราจัดทำมาเพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้
แก้ปัญหา Wax CPU เต็มด้วยวิธีการเช่าเพื่อลดความเสี่ยงความผันผวนของราคา WAX
ทุกคนที่อยู่ในวงการ Cryptocurrency คงรู้กันดีถึงความผันผวนของราคาว่ามันขึ้นและลงกันแบบโหดมากๆ และการ Stake WAX อาจจะทำให้คุณขาดทุนได้อย่างมหาศาลในช่วงเวลาขาลงของตลาด Cryptocurrency
และแน่นอนว่าการ Stake CPU ในเครือข่ายของ WAX นั้นเหมือนการบังคับให้ทุกคนต้องถือเหรียญไว้และการถอนก็ใช้เวลาถึง 72 ชั่วโมง เราถึงจะได้รับ WAX เข้ามาในบัญชีของเรา ถ้าในสถานการ์ณความเป็นจริง ราคานั้นอาจจะลดลงไปถึง 50% เลยทีเดียว และนี่คือความน่ากลัว และน่ากังวลในวงการ Cryptocurrency
วันนี้เราจึงมาแนะนำ Getwaxcpu.com เว็บไซต์ที่จะช่วยให้เราลดความเสี่ยง ในการถือเหรียญไม่ต้องสนใจเรื่องของราคาเหรียญในขณะนั้น ด้วยค่าเช่าที่ถูกมากๆ เราเลยอยากมาแนะนำให้ทุกคนที่กำลังเล่นเกมส์บนเชน WAX ได้ลองมาใช้เพื่อลดความเสี่ยงทางด้านราคาของเจ้าเหรียญ WAXP
ทางเลือกสำหรับคนที่ต้องการ Stake Wax CPU ด้วยวิธีการเช่านั้นไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป เพียงแค่คุณเข้าไปที่ Getwaxcpu.com และเลือกว่าต้องการเช่า Stake กี่วัน จำนวนเท่าไหร่ ทางระบบก็จะคำนวนว่าเราต้องจ่ายค่าเช่าเท่าไหร่ เพียงคลิ๊กเดียว WAX ก็จะถูก Stake ไปยังไอดีของคุณในทันทีด้วยระบบ Smart Contract ที่ถูกพัฒนามาเพื่อความสะดวกและรวดเร็ว ปลอดภัย เนื่องจาก Smart Contract นั้นสามารถตรวจสอบได้
โดยหากท่านไม่สะดวกเติม ท่านสามารถใช้บริการเช่าอัตโนมัติกับทางเว็บเราได้ โดยเว็บไซต์ของเรานั่นจะมีฟังก์ชั่นที่สวมารถอำนวยความสะดวกให้กับทุกท่านได้ ใช้งานได้อย่างสะดวกสบาย ด้วยระบบ Stake ของเราที่ใช้เป็นแบบ Auto
ซึ่งท่านสามารถ เลือกกด Stake ตามจำนวน WAX ที่ท่านต้องการได้ โดยจะล็อกอินหรือไม่ล็อกอินก็ได้และยังสามารถ Stake ให้ ID อื่นโดย ใช้ฟังชั่น Stake To Other ID ได้อีกด้วย ท่านใหนมีหลายๆ ID จะทำให้ช่วยประหยัดเวลาได้ดีสุดๆ
สำหรับหลายๆคนที่กำลังมองหาเว็บเช่า WAX หรือ เว็บ Stake WAX CPU ที่เชื่อใจได้ ปลอดภัยด้วยระบบ Smart Contract สามารถเข้าไปใช้งานได้แล้ววันนี้ Getwaxcpu รวดเร็วทันใจ ปลอดภัย ไร้โกง
